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冬去春来 , 是感冒的好发季节,我们提示对感冒进行家庭预防和护理的必要性,以减少发病人数、减轻患者痛苦、减轻医院压力、减少医疗经费 。
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一、家庭预防:对感冒“以预防为主”尤为重要 。要加强自身保?。罟媛伞⒗鸵萁岷稀⒖蒲б场⑺嫫虮浠乓?足、膝、背要暖,早晨冷水洗脸洗鼻;坚持体育锻炼、七情平和;注意室内空气新鲜,早晨开窗换气不少于十五分钟;家中如发现流感患者应及时薰醋进行空气消毒,在健康人鼻孔涂抹大蒜液或口服几瓣大蒜也可减少传染 。
【小常识:春季家庭预防感冒小妙招 春季如何预防感冒小常识】二、要体现一个“早”字:常言道:“病要早治,药要早吃 。”感冒属表症 。表邪不解就会入里化热 , 病情发展 。当自己或家人感冒受风寒时,即按压“腋门”穴(手背第四五指指缝掌指关节凹陷处);或服葱白、姜汤以发汗驱散风寒,一般表症即可解除 。如症状较重 , 要早用药控制病情发展 。
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