西兰花和西红柿鸡蛋可以一起炒吗

【西兰花和西红柿鸡蛋可以一起炒吗】

西兰花和西红柿鸡蛋可以一起炒吗

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1.花菜能和西红柿和鸡蛋一起炒 , 三者一起吃没有食物相克的问题,且营养含量丰富 。
2.花菜具有抗氧化的功效,常食用花菜可延缓衰老的进程,鸡蛋中含有丰富的蛋白质,西红柿中的维生素C含量较高,具有预防心脑血管疾病及降血压的功效 。

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