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1、我们知道，人类生活的地球是个巨大的磁?。?其磁力线由北极经地球表面而进入南极 。
2、人体睡眠时的生物电流通道与地球磁力线方向相互垂直，那么地球磁场的磁力就成为人体生物电流的强大阻力 。
3、可是人体要为恢复正常运行达到新的平衡状态，就得消耗大量热能，用来提高代谢能力 。
4、 若是睡觉方向为搣东西攠向 ， 机体从外界得不到足够的能量补充 ， 而磁场的磁力又得不到及时排除，所消耗的热量又以热的形态萦绕于周身 ， 导致体温升高，则气血运行就会出现失常，产生病态，通常呈现出头昏、烦躁、失眠、颈椎酸疼等症状 。
5、 若采用搣南北攠睡向，人体内的细胞电流方向即可与地球磁力线方向成平行状态 ， 人体内的生物大分子排列则为定向排列 ， 这样，气血运行便可通畅，代谢降低，能量消耗锐减，睡眠中的慢波、快波即能协调进行，加深睡眠深度，从而可以提高睡眠质量，有利于身心健康 。
6、” 想想在异地时，睡觉的方向是正南北向，的确舒心自在 ， 所以 。
7、 据研究认为，头朝南或朝北睡觉，久而久之，有益于健康 。
【头朝哪个方向睡觉最好 头朝哪个方向睡觉最好啊】8、并表现为睡得好，精力充沛 ， 食欲增加，患神经衰弱、高血压等慢性病人，自觉症状有所改善 。
9、 头朝南或朝北睡觉有益的道理在于：地球的南极和北极之间有一个大而弱的磁场，如果人体长期顺着地磁的南北方向 ， 可使人体器官细胞有序化 ， 调整和增进器官功能 。
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