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秋季的时候，温差大，很多人会患上感冒，感冒并不是非常严重的疾?。?许多人会自己吃一些食物来改善感冒问题，杏仁是营养价值丰富的坚果，有些人感冒会选择喝一些汤改善，那么感冒喝杏仁汤有用吗？喝杏仁汤可以治疗感冒吗？下面为大家介绍 。
1、感冒可以喝杏仁汤
秋季可以多喝些杏仁汤对付温燥感冒，效果也很不错的 。做法很简单，从市场上买回杏仁粉（自己磨也可以） ， 直接冲服，或者取杏仁9克、沙参15克、百合12克，煎汤取汁喝 。有条件的还可以自制“五汁安中饮”（牛乳60毫升、韭汁、生姜汁、梨汁、藕汁各10亳升的混合物） ， 有很好的润燥作用 。
用药方面，如果是单纯的感冒 ， 可以吃些清热灵颗粒剂；如果以燥咳为主，可以吃些参贝北瓜膏 。
需要提醒的是，立秋后，西瓜就应该少吃了 。因为秋季容易发生腹泻 ， 如果再多吃西瓜这样的凉性水果，更易引发腹泻，尤其要少给孩子吃 。
2、杏仁的功效作用
1、有益眼睛
常食用鲜杏或者杏干可以预防夜盲症，用杏仁熬水洗眼可以治疗红眼病 。杏仁还能治疗眼翳膜遮障 。
2、镇咳、平喘
苦杏仁中含有苦杏仁苷，苦杏仁苷在体内能被肠道微生物酶或苦杏仁本身所含的苦杏仁酶水解，产生微量的氢氰酸与苯甲醛 ， 对呼吸中枢有抑制作用，达到镇咳、平喘作用 。
3、滋润肺部
苦杏仁能润肠通便，可治疗肺痛、咳嗽等疾病 。甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用 。
4、有助消化
杏仁味苦下气，且富含脂肪油 。脂肪油能提高肠内容物对黏膜的润滑作用，故杏仁有润肠通便之功能 。
5、降低胆固醇
杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量 ， 还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险 。
6、促进皮肤血液循环
杏仁还有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽 。
7、对长寿有利
一项针对喜马拉雅山区居民寿命的调查表明，该区域民众的平均寿命在九十岁到一百岁之间，这是与当地居民常常吃杏仁这种习惯分不开的 。杏仁之所以具有长寿的作用，是因为它除了含有普通坚果中的不饱和脂肪酸和维生素之外，它还富含硒这种微量元素 。
8、抗肿瘤
杏仁抗肿瘤作用主要是由于苦杏仁中含有一种生物活性物质--苦杏仁苷 ， 可以进入血液专杀癌细胞 ， 而对健康细胞没有作用 ， 因此可以改善晚期癌症病人的症状，延长病人生存期 。同时，由于含有丰富的胡萝卜素，因此可以抗氧化，防止自由基侵袭细胞，具有预防肿瘤的作用 。
9、有利减肥
研究发现，每天吃50～100克杏仁(大约40～80粒杏仁)，体重不会增加 。甜杏仁中不仅蛋白质含量高 ， 其中的大量纤维可以让人减少饥饿感 ， 这就对保持体重有益 。纤维有益肠道组织并且可降低肠癌发病率、胆固醇含量和心脏病的危险 。所以，肥胖者选择甜杏仁作为零食，可以达到控制体重的效果 。
10、防癌治癌
杏仁能防癌治癌，经常食用具有保健作用 。据国外报道，位于太平洋上的斐济国，从未发现过癌症患者，专家认为与食杏有关系 。
11、预防慢性病
【感冒喝杏仁汤有用吗 喝杏仁汤可以治疗感冒吗】杏仁能够降低人体内胆固醇的含量 ， 还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险性 。
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