文章插图
日常生活中我们可能经常性的会吃到辛辣食物，但是有的人其实并不适合吃辛辣食物，比如有的人可能吃了辛辣食物之后就会胃肠道不舒服，这其实预示着这个人是不适合吃辣椒的 。所以，一般吃辛辣食物都有哪些危害呢？辛辣食物是否会对人体造成伤害呢？
影响肠胃健康
辛辣食物对肠胃的伤害是不容小觑的，辣椒素容易对胃部神经末梢造成刺激，使胃壁痉挛，引起胃酸和胀气 ， 引发十二指肠溃疡和胃溃疡 。严重便秘的人群食用太多辛辣食物，会导致痔疮出血 。
加重发热病情
发热是由于外邪和内伤引起体内产热，散热失去平衡而使体温增高的一种病症，辛辣食物如辣椒，生葱，生
蒜，花椒 ， 茴香辛温燥热，助火伤阴，发热病人吃这类食物容易加重病情 。
对孕妇伤害大
辛辣食物容易消耗肠道水分，使肠胃腺体分泌减少 ， 造成肠道干燥，引起消化功能紊乱，如胃部不适，消化不良 ， 便秘，甚至产生痔疮;当肠道发生便秘的时候，孕妇必定会用力屏气解便 ， 使腹压增加，压迫胎儿，造成胎动不安，早产等不良后果 。而且辛辣物质会随母亲血液进入体内，影响胎儿发育 。
对宝宝伤害大
宝宝年龄小，口腔 ， 肠胃，消化等功能没有完全发育好，如果给宝宝食用辛辣食物，容易引发宝宝出现便秘，上火，感冒或其他疾病，辣椒，胡椒，花椒 ， 葱，姜 ， 蒜等食物都属于辛辣食物，它们会导致宝宝的免疫力减低 。
影响皮肤健康
辛辣食物容易导致虚火上升，导致皮肤出油，容易引起痤疮 ， 肤色暗沉等问题，如果是本来就有痤疮的人群，再吃辛辣食物等于是火上浇油，导致皮肤更油腻，毛孔堵塞，加重痤疮症状 。
可能影响睡眠
人吃了辛辣食物之后，辣椒中的辣椒素会刺激人体舌尖，进而刺激大脑中枢神经和身体各部分神经末梢 ， 导致心跳加快，体温上升和较长时间兴奋感，这样会导致睡眠质量减低 。
【辛辣食物有哪些危害？吃辛辣食物的危害】辛辣食物好处
开胃消食 。辣椒能促进消化液分泌，增进食欲 。
暖胃驱寒 。《食物本草》中说，辣椒能温暖脾胃 。如果遇寒出现呕吐、腹泻、肚子疼等症状，可以适当吃些辣椒 。
促进血液循环 。辣椒有一定的药性 ， 因此能“除风发汗，行痰，除湿 。”用现代医学解释，就是能促进血液循环，改善怕冷、冻伤、血管性头疼 。
肌肤美容 。辣椒能促进体内激素分泌，改善皮肤状况 。许多人觉得吃辣会长痘，其实并不是辣椒的问题 。只有本身就爱长痘的体质，吃完辣椒才会火上浇油 。
降脂减肥 。辣椒素能加速脂肪分解 ， 丰富的膳食纤维也有一定的降血脂作用 。
止痛散热 。辣椒性温，能通过发汗降低体温，并缓解肌肉疼痛 ， 因此具有较强的解热镇痛作用 。美国研究发现，辣椒素能减少传达痛感的神经递质，使人对疼痛的感觉减弱 。
抵抗癌症 。辣椒素能加速癌细胞死亡，而不会损害健康的细胞 。
保护心脏 。经常吃辣椒可有效延缓动脉粥样硬化的发展 。
降低血压 。英国最新的动物实验发现，辣椒素能起到降低血压的作用 ， 但具体机制还不是十分清楚 。
对糖尿病有利 。对于1型糖尿病的某些症状，辣椒素可起到减轻的作用 。
推荐阅读
- 怎么形容饺子 形容饺子的句子有哪些
- a股和b股有什么区别 鞍钢和本钢有什么区别
- 平板支撑有什么好处 平板支撑有什么好处能减肥
- 宫缩乏力的分类有哪些 子宫收缩乏力有哪些类型
- 气虚体质形成的因素是什么 气虚体质调理的方法有哪些
- 大型超市 大型超市有哪些品牌
- 12pormax和13pormax有啥区别
- 胰腺炎吃什么好 胰腺炎吃什么食物好
- 那素芝 那素芝和二丫头有夫妻之实吗?
- 天津失业补助金不可以申领的情形有哪些