文章插图
【儿童冬早餐食谱大全】南瓜沙拉吐司 材料：桂冠沙拉1条、土司2片、小黄瓜1条、小蕃茄数颗、小南瓜1/2颗 。做法： 1、将南瓜块放入电锅蒸熟并待凉...尔后与沙拉一起放入调理机内混合搅拌 。2、轻松完成了美味的南瓜泥沙拉 。3、可以将芦笋川烫后，挤入南瓜泥沙拉，享受清爽的美味 。4、也可以做早餐馅料喔~备料:简单的小黄瓜丝与切片、和几颗小番茄 。5、将冰凉的南瓜泥沙拉涂抹在两片土司上并铺上小黄瓜丝，将两片吐司夹住后，使用可爱小花煎蛋器将土司压成花边形状(也可以使用蛋糕杯等小物) 。6、放入烤箱烤的微微焦酥 。7、最后再摆上黄瓜、小番茄摆盘即可享受 。
营养早餐面 材料：虾子面50克、白菜心2颗、xo酱2茶匙 。做法： 1、面煮熟面和菜一起煮熟 。2、面盛出 。3、码上白菜 。4、放上XO酱即可 。
早餐肠粉 材料：糯米粉120克、澄粉25克、猪肉馅1碗、鸡蛋3个、色拉油适量、食盐适量、生抽适量、蚝油适量、淀粉适量、大蒜适量、水380克、小葱适量 。做法： 1、大蒜五六瓣剁碎 。2、淀粉两小勺(很小的勺)，加一小碗水，加入生抽和蚝油适量，搅拌均匀 。自己把握咸度，我本来称量过 ， 当时没记下来 ， 现在忘了 ， 自己尝一下最保险 。3、热锅凉油放入蒜米，小火爆香 ， 至蒜米呈金黄色时 ， 加入步骤2的芡汁，大火煮开至晶莹剔透即可 。4、蒸粉皮(三人份) 。将所有材料混合搅拌均匀 。5、所有材料和工具准备好(肉馅加少量料酒和生抽码味) 。6、平底盘刷薄油，放少量肉馅 ， 舀两勺粉浆、半个鸡蛋，适量葱花 。7、放入开水锅中蒸三分钟，至粉皮鼓起大泡即可 。8、用刮板从一头把粉皮铲起，边铲边卷，最后切段装盘 。
推荐阅读
- 美女樱冬天可以种吗
- 馒头是酸性还是碱性 碱性早餐有哪些
- 冬天开空调需要加湿器吗 加湿器好还是放盆水好
- 冬天可以在车里睡觉吗 冬天在车里睡觉怎么办
- 冬天空调温度多少合适 冬天开空调和暖气哪个划算
- 2020是暖冬还是冷冬 2019冬天到2020年天气冷吗
- 冬笋什么时候开始采挖 7月份竹笋可以挖到吗
- 治疗儿童高热惊厥的药物治疗方案文献 治疗儿童高热惊厥的药
- 预防疾病手抄报 秋冬预防疾病手抄报
- 2019一2020年是冷冬还是暖冬 今冬冷冬概率为零