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日常生活中，我们的身体总是会由于某些不定的因素而出现一些不适，比如说很常见的口腔溃疡，其引发的因素很多且不明确，大部分人患了口腔溃疡后就觉得是因为上火引起的，其实也不全是这个因素，人体在缺少某些元素时也会导致口腔溃疡，那么，口腔溃疡是缺少哪种维生素呢？
1、缺少维生素
【口腔溃疡是缺少哪种维生素 口腔癌溃疡是缺锌吗】口腔溃疡的发病率在各个年龄段都比较高 ， 所以它是我们生活中常见的一种疾?。?大部分的口腔溃疡都是因为缺乏维生素造成的，这类维生素就是人体必需的维生素C和维生素B2 。人体在缺乏维生素C时，抵抗病毒的能力会下降，这样各种病菌就很容易侵入，导致一些感染；当人体缺乏维生素B2时，皮肤伤口的愈合能力就会变差 。因此，缺乏这两种维生素后，轻微的口腔溃疡也会变成复发性口腔溃疡 。
2、缓解的方法
口腔溃疡患者一般都会服用西瓜霜来治疗，建议大家如果是轻微的口腔溃疡 ， 可以通过吃一些新鲜的瓜果蔬菜来补充维生素C和维生素B2，这样不仅能治疗口腔溃疡，还有防治的作用 。还可以口服维生素C和维生素B2，也能将它们碾碎后敷在溃疡的地方，能加速溃疡的愈合，但是溃疡长时间不好，最好是去医院进行诊断 ， 以免引发其它更严重的疾病 。
3、需注意事项
口腔溃疡不能吃刺激性较大的食物，像辛辣、过咸的食物是一定要忌口的，同时，过于酸或粗糙的食物也不能吃 ， 为了溃疡的愈合和减轻疼痛感，患者在饮食上一定要注意 。其次，口腔内的卫生也是要重视的，口腔内很容易潜藏细菌，早晚刷两次牙很有必要 ， 饭后记得用盐水漱口 。
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