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花生米冰糖饮食材：将花生米、冰糖、霜桑叶各15g
做法：将上述食材一同煮熟至花生米烂熟，去掉桑叶使用，每日1剂，对于缓解哮喘有一定的疗效 。
银耳粳米粥食材：银耳10g、粳米100g、大枣10枚
【哮喘老人吃什么食物好 老人哮喘的饮食原则】 做法：将银耳用冷水浸泡半天，用粳米、大枣一同煮粥，等煮沸后，加入银耳和冰糖3g，煮粥 。
功效：此食疗方经常食用对老年人体质衰弱、虚劳、哮喘、痰中带血、边学、痔疮出血等有很好的帮助，但患有风寒感冒的患者不能服用 。
酸石榴饮食材：酸石榴（甜的无效）3g
做法：将酸石榴籽取出，捣碎 ， 绞取汁液 ， 每晚服用 ， 或口嚼石榴籽也可以 。
功效：酸石榴籽能够清热敛肺，可以用于治疗肺结核哮喘咳嗽，夜不能寐 ， 以及老年慢性支气管炎等疾病 。
注意：酸石榴籽有小毒，不能过量服用 。
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