文章插图
1、怎么爱卫生
（1）早晚洗脸 。
（2）早晚刷牙 。
（3）饭前便后要洗手 。
（4）睡前洗脚 。
（5）勤洗头 。
（6）勤冼澡 。
（7）勤剪指甲； 。
（8）生吃瓜果要洗净 。
（9）不喝生水 。
（10）不躺着看书 。
2、什么情况下应洗手？ 。
（1）饭前便后要洗手；
（2）吃东西前应洗手；
（3）劳动（*洗）后要洗手；
（4）玩游戏后应洗手；
（5）触摸脏东西后应洗手；
（6）触摸传染病人*东西后应洗手；
（7）到公共场所回来后应洗手；
（8）拿碗筷前应洗手 。
3、书写、阅读时眼和书**距离应是多少？30-50厘米 ， 或一尺左右 。
4、为什么要及时理发和经常洗头？
理发和洗头能够消除头发和头皮上*污垢、头屑、病菌，预防头癣、皮肤病、防止生头虱 。
5、为什么不能喝生水？生水中含有细菌、虫* 。可引起肠道传染?。ǔρ住⒘〖病⑸撕龋┖统Φ兰纳娌 。ɑ壮娌〉龋?。
6、为什么不能吃*变质食物？*变质*食物中含有大量*病菌和毒素，吃后会发生食物中毒、肠炎、痢疾，表现为：恶心、呕吐、腹痛、腹泻 ， 严重时甚至危及生命 。
7、挑食和偏食有什么害处？挑食和偏食会造成营养素*缺乏 。导致营养不良 ， 影响生长发育和健康 。
8、为什么饭后不宜马上进行剧烈运动？刚吃过饭，胃里充满了食物，剧烈运动后影响胃肠正常消化，可引起腹痛，恶心、呕吐等，时间不可过久，走路乘车时不看书 。
10、做眼保健*有什么好处？消除眼睛疲劳，保护视力，预防近视眼 。
【关于卫生的手抄报资料】11、每天庆该刷几次牙？什么时间刷？每天应该刷两次牙，早晚各一次 。
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