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1. 睡觉开窗户好还是关窗好主要根据具体的情况而定 。
开窗户睡觉睡觉的房间一般是比较封闭的，而人体在睡觉时会不断的呼出二氧化碳，若是不开窗户睡觉 ， 那么很容易导致房间的空气变浑浊 ， 并且发出一股味道 ， 开窗户睡觉，可以保持房间空气的流通，使人体在睡觉的时候也能呼吸到新鲜的空气 ， 有利于人体健康 。
关窗户睡觉虽然说开窗户睡觉比较有利于人体健康，但并不是什么情况下都是可以开窗户睡觉的，比如下雨天、空气质量差的地方、刮风天以及寒冷的冬天，这些情况都是不建议开窗户睡觉的，开窗户睡觉反而不利于人体健康 。
2. 冬天开窗户睡觉会中风吗不会 。
人之所以会中风，主要是由于有高血压，糖尿病，长期吸烟饮酒，高血脂，生活不规律等情况才可能导致的，和开窗户睡觉并没有直接的关系，一般来说，冬天天气比较寒冷 ， 开窗户睡觉最有可能导致的就是感冒，是不会导致中风的 。
3. 开窗户睡觉的好处通风透气晚上睡觉开窗有利于室内空气流畅，空气新鲜，给人营造一个舒适的睡眠环境 。
防止头晕晚上睡觉开窗,、室内空气通畅、有利于人体血液流通、使人体白天精神更加饱满，因此适当的开窗通风可以有效避免头晕的情况发生 。
延缓衰老开窗睡觉可以帮助增加房间空气的含氧量，从而有利于皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老，有利于人体肌肤健康 。
4. 睡觉必须关门是为什么并不是必须的 。
【睡觉开窗户好还是关窗好 冬天开窗户睡觉会中风吗】 睡觉关门只是是一种习惯 ， 主要根据个人的习惯决定的，并没有什么必须，只是睡觉关门可以帮帮助减少噪音的干扰，对于缺乏安全感的人来说，可以使其更加安心，其次，还可以更好的做到保护自身以及个人财产的安全 。
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