首乌炒野鸡首乌煮鸡的功效 _山鸡

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1、原料：何首乌10克，野鸡2只，冬笋15克，鲜椒100克，调料适量。
2、首乌煎煮取汁待用；
3、野鸡治净，去骨切片；
4、冬笋、鲜椒切?。?
5、锅置火上，加油烧热，人野鸡片汆炸，熟后倒人漏勺待用；
【首乌炒野鸡首乌煮鸡的功效】6、锅留底油，加入鸡片、冬笋、鲜椒丁、首乌汁及酒、酱油、盐、味精各适量，快速翻炒后勾芡。佐餐食用。

首乌炒野鸡首乌煮鸡的功效

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