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1. 食盐泡脚祛除皱纹吗不能 。
食盐以钠离子和氯离子的形式存在于人体血液和体液中 ， 它们在保持人体渗透压、酸碱平衡和水分平衡方面起着非常重要的作用 。用盐泡脚没有去皱纹的作用，但是可以起到其他健康益处 。
注意
如果吃盐过多 ， 体内钠离子增加，就会导致面部细胞失水，从而造成皮肤老化 ， 时间长了就会使皱纹增多 。
2. 食用盐泡脚有什么好处1、杀菌除臭盐水的渗透压相较白开水来说渗透压高出很多，对很多菌类都有一定的抑制作用，浓度稍高还能使细菌失水过多而失活，因此 ， 用盐开水泡脚能清除脚上的菌类，对细菌性的脚臭、蜕皮等有很好治疗效果 。
2、去除角质脚底的皮肤是人体皮肤最厚实的地方，由于较每天都需要承受体重的压力和行走时的摩擦力，脚底也会生长较多的角质，用盐水能有效的去除脚部的角质，有养护脚皮，美肤美脚的功效 。
3、预防感冒温水泡脚能促进血液循环 ， 并且还能刺激脚部的穴位，反射至全身各器官，对体内的寒气有一定的散出作用 ， 能起到预防感冒，对风寒感冒效果尤其明显 。
4、提高睡眠盐开水泡脚能使人轻松，若是在泡脚的同时再适当的按压穴位，比如涌泉穴，对入睡困难 ， 睡眠质量差等失眠症有一定的治疗作用 。
5、强身健体脚是离心脏最远的部位 ， 但是脚部的穴位却都和身体的各大脏器相放射，用盐开水泡脚能温暖刺激穴位 ， 从而增强心肺功能，促进血液循环，强健身体 。
6、缓解疲劳温水泡脚是清除疲劳的有效方法之一，用盐开水泡脚能温暖脚部，促进脚部血液循环，并且刺激脚部穴位，放射至全身脏器，缓解身体疲劳 。
3. 盐水泡脚放多少盐1、盐水泡脚不需要放过多的盐，用淡盐水泡脚就足够了，一次大概5克，大约半勺盐就足够了 。
2、若是有脚气，需要强力杀菌的人群，可以稍微增加一些食盐的用量 ， 一般大概用5到10克食盐都可以 。
4. 用盐水泡脚要泡多久【食盐泡脚祛除皱纹吗 食用盐泡脚有什么好处】 用盐水泡脚的时间控制在15到30分钟 。
盐水泡脚和热水泡脚的泡脚时间一样，一般在15分钟到30分钟作用 ， 浸泡时间太短没有祛寒暖身的作用，浸泡时间太长容易出现皮肤发皱、头晕的情况，一次不能长时间用盐水泡脚 。
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