【养生知识】月子里哭的眼睛疼怎么办?月子注意事项有哪些? _生活百科

月子里哭的眼睛疼怎么办?月子注意事项有哪些?众所周知，女人从怀孕开始，需要经过漫长的10个月才能生出一个健康的宝宝，等生完孩子以后，女人是需要好好的调养自己的身体的，而月子正是女人恢复身体的最佳时候，所以在月子期间，女人有非常多的注意事项，尤其是不可以哭，以为月子里女人哭了，眼睛会特别疼，而且还会留下毛病，这可怎么办呢?

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妈妈们坐月子的时候哭了，导致眼睛疼。这种情况，建议妈妈们可以适当地用滴眼液来滴眼，可以消除些疲劳感。平时还可以多做些眼睛保健操，适量按摩眼部穴位，可以促进局部血液循环，改善疼痛症状。
月子注意事项有哪些
1、“月子”里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。
2、一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。 6周后可以洗淋浴。

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3、居室内经常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭，不论何时产妇都要盖厚被的说法，这是十分危险的，尤其是在夏季，极易造成产妇中暑。但要注意以下几点：
①坐月子期间要避免身体直接吹到电扇的风。
②开冷气时不要将风口对着产妇，并将室温设定在摄氏25～28度左右是最适宜的。
③坐月子期间衣服若因排汗量过多而湿了，一定要马上换干的衣服;冬天时床边准备睡袍，半夜起来喂奶要立刻穿上，才不会受风寒。