文章插图
1、碎式搓法：以四指并拢平面为主，运用手指的灵活变动掌握力度轻轻拍背，动作幅度非常?。?细碎 。
2、上推式搓法：四指并拢平面紧贴背部皮肤，以上、下方向来回推拉，力度以推为重、回拉为轻，单手完成，适合
3、圈搓法：手掌心置于背部皮肤上，四指紧贴皮肤 ， 以掌心为轴，逆时针、顺时针转动打圈揉搓 。
【搓澡拍背手法教程】4、平搓法：最常见的一种手法，双手动作，右手用力挺成平面置于背部皮肤之上，掌心平面用力 ， 左手搭在右手手背处 ， 施力压住右手 ， 左右、上下来回推拉，动作平、直、慢、重 。
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