冬天晚上睡觉出汗是怎么回事


冬天晚上睡觉出汗是怎么回事

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室内不通风冬天温度低 , 很多人就喜欢开空调 , 温度开很高,或者捂很厚的被子,然后室内空气无法流通,身体无法散热,自然会要出汗了 。
【冬天晚上睡觉出汗是怎么回事】 建议:晚上睡觉的时候空调温度不要调太高了,室内每天通风 。

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