跑步锻炼有关问题咨询

【跑步锻炼有关问题咨询】

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网友你好,还是会有新鲜的空气 , 相对于室内跑步机运动比较好 。
指导意见:
所以建议最好去室外跑步,不要有重体力活动,防止过于疲劳,适当的运动就行 。

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