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洗澡的禁忌保持健康要避免 不当习惯易致抵抗力差( 二 )

小知识洗澡抵抗力差


酒后不应洗澡 。 酒精会抑制肝脏活动 ， 阻碍体内葡萄糖的恢复 。 而洗澡时 ， 人体内的葡萄糖消耗会增多 。 酒后洗澡 ， 血糖得不到及时补充 ， 容易发生头晕、眼花、全身无力 ， 严重时还可能发生低血糖昏迷 。
劳动后不应立即洗澡 。 无论是体力劳动还是脑力劳动后 ， 均应休息片刻再洗澡 ， 否则容易引起心脏、脑部供血不足 ， 甚至发生晕厥 。
血压过低时不应洗澡 。 在水温过高时 ， 人的血管扩张 ， 低血压的人易出现一时性脑供血不足 ， 发生虚脱 。
发烧时不宜洗澡
当人的体温上升到38℃时 ， 身体的热量消耗可增加20% ， 身体比较虚弱 ， 此时洗澡容易发生意外 。
什么人不宜洗澡
发烧时不应洗澡 。 当人的体温上升到38℃时 ， 身体的热量消耗可增加20% ， 身体比较虚弱 。 此时洗澡 ， 容易发生意外 。
另外 ， 即使没有高烧 ， 疾病在急性发展期最好也不洗澡 。 患严重心脏病、高度贫血、尿毒症、高压达180毫米汞柱以上的高血压、心肌梗死、急性肾炎、急性肝炎、外伤等患者都不宜洗澡 。
什么人不宜常洗澡
脑血管病患者不宜常洗澡 。 洗澡时产生的热刺激 ， 会使患者体内血流加速 ， 进而增加血液对血管的压力 。 当血流通过某些局部病变部位时 ， 容易发生血管破裂 。
癫痫患者不宜常洗澡 。 洗澡时 ， 由于大量的水蒸气被吸入体内 ， 使得体内含氧量下降 ， 加之机体排出的汗液增多 ， 电解质平衡被打乱 ， 易造成暂时性机能紊乱 ， 诱发癫痫 。
【洗澡的禁忌保持健康要避免 不当习惯易致抵抗力差】 老年人洗澡不宜过频 。 老年人体力较弱 ， 皮肤变薄 ， 皮脂腺逐渐萎缩 ， 洗澡过勤 ， 皮肤容易变得干燥 ， 引起瘙痒 。 洗澡时水温过高 ， 体内热量不易散发 ， 还易造成毛细血管扩张而引起大脑缺血 ， 发生头晕 ， 甚至晕倒 。

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