微信4万步大概多少公里


微信4万步大概多少公里

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【微信4万步大概多少公里】1.4万步大概有24公里,一般来说一万步是六公里,所以粗略算出来4万步就是24公里 。
2.以健康角度出发,在一万步里边最好要有400到600步的疾走,最好得有喘气的感觉,这样才有更好的锻炼效果 。

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