孕妇能吃薯片吗?



孕妇能吃薯片吗?

文章插图

孕妈能吃薯片吗? 能吃!
薯片属于油炸膨化食品 。 膨化食品普遍具有高油脂、高热量、高盐、高糖、高味精等特点 , 其营养成分并不全面 , 长期大量食用此类食品会造成油脂、热量大量吸入 , 若运动不足会造成体内脂肪累积 , 建议孕妇少吃 。
坐月子能吃薯片吗? 不能吃!
薯片中含有高盐、高油脂成分 , 是不适合产妇吃的 , 容易引起肠胃不适 , 也不利于产妇身体恢复 , 所以 , 坐月子期间最好不要吃 。
哺乳期能吃薯片吗? 慎吃!
可以吃 , 但要少吃 , 因为薯片是油炸膨化食品 , 含有多种添加剂 , 对于还在哺乳期的妈妈来说 , 是不能多吃的 , 而且也容易引起上火、便秘等 。
婴幼儿期能吃薯片吗? 【孕妇能吃薯片吗?】不能吃!
婴幼儿正处于身体发育阶段 , 更要注意合理膳食、均衡营养 。 如果在饭前大量进食此类食品 , 容易造成饱胀感 , 影响孩子正常进餐 , 妨碍身体对营养物质的吸收 , 破坏营养均衡 , 易造成营养不良 。

    推荐阅读