孕妇能吃青橘吗?



孕妇能吃青橘吗?

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孕妈能吃青橘吗? 能吃!
青橘富含维生素C , 而维生素C是提高人体免疫力 , 参与人体正常代谢的重要营养物质 。 准妈妈吃青橘既能改善胃肠道不适症状 , 也可增进食欲 , 加强营养 , 有利于胎儿的生长 。
坐月子能吃青橘吗? 能吃!
新妈妈可以吃青橘 , 橘子中含有大量维生素C和钙质 , 这两种营养物质对产妇有补钙、防止产后出血的作用 。 但注意水果不要吃过凉的 , 一次也不要吃过多 。
哺乳期能吃青橘吗? 能吃!
橘子中的维生素C和柠檬酸含量丰富 , 有美容养颜的效果 , 母乳妈妈能吃青橘 , 橘核、橘络(橘子瓣上的白丝)有通乳作用 。
婴幼儿期能吃青橘吗? 6个月以上能吃!
【孕妇能吃青橘吗?】橘子中含有丰富的维生素C,宝宝可以吃青橘的 , 能增强宝宝免疫力 。

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