孕妇能吃豆豉吗?



孕妇能吃豆豉吗?

文章插图

孕妈能吃豆豉吗? 慎吃!
豆豉含盐量高 , 准妈妈摄入过咸的食物容易增加肾脏负担 。 同时豆豉在制作过程中 , 容易产生亚硝酸盐等有毒物质 , 所以准妈妈要慎吃或不吃 。
坐月子能吃豆豉吗? 慎吃!
新妈妈不能吃太咸 , 太干 , 太辣 , 太油腻的食物 , 否则不利于产后身体的复原 , 因此不建议吃太多豆豉 。
哺乳期能吃豆豉吗? 慎吃!
豆豉是腌制品 , 相对而言其含有的亚硝酸盐比较高 , 同时维生素等减少 , 长期吃会影响乳汁分泌的质量 。
婴幼儿期能吃豆豉吗? 【孕妇能吃豆豉吗?】不能吃!
豆豉在制作过程中放了大量的盐 , 宝宝摄入过多容易增加肾脏负担 , 因此不能给宝宝吃 。

    推荐阅读