经期不变胖也不要乱吃

【经期不变胖也不要乱吃】

经期不变胖也不要乱吃

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有些人看到经期任何时候吃东西不会马上变胖 , 可把她高兴坏了,于是肆无忌惮的吃,结果胖了反过来骂我 。
其实,对于普通人来说,正常的饮食 , 并不会让你变成一个大胖子 , 如果你长期暴饮暴食,专挑高热量的食物,那你长胖是“势在必得”的事情 。

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