长期晚睡更易致肥胖吗?

【长期晚睡更易致肥胖吗?】

长期晚睡更易致肥胖吗?

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熬夜加班,熬夜娱乐,总少不了烟酒宵夜的陪伴,晚上进食太多,不但难以消化,加重肠胃负担 , 还会造成隔天食欲不振,身体摄入营养严重失衡,引起肥胖 。

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