安利纽崔莱蛋白粉，正确服用安利蛋白粉怎么吃 _生活百科

面对快节奏的生活,工作,学习,没有充沛的精力怎么可以?长期下去,身体消耗的能量去哪里弥补?每天服用一勺安利纽崔莱蛋白粉,可以帮助你提高免疫力,增强体质,用最好的状态去迎接新的一天。

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【安利纽崔莱蛋白粉，正确服用安利蛋白粉怎么吃】 蛋白质是人体中最重要的物质,也是最多的物质之一,成人身体中有20%都是由蛋白质所组成的。安利纽崔莱蛋白粉采用从种子到成品全产业链的严格的质量管控体制。纽崔莱是全球唯一在自有有机认证农场上经行种植、收获和加工的营养素补充剂品牌。纽崔莱全球的生产基地都采用统一的高标准,不使用转基因原料,是安利全球供应链管理的一项原则。 ”
如何正确服用安利蛋白粉呢?首先,蛋白粉不适合空腹吃。蛋白质也是供能营养素,在早上空腹的时候血糖很低,如果空腹吃的话,蛋白质被大量分解以产生热量,而不是我们所需要的更加重要的作用。最好的办法是先吃一些食品,这样,身体会优先把这些食物作为热量来源,使得蛋白质得到其更有意义的利用。这也是说明书上强调的随餐吃或者饭后吃的原因,这点请大家切记!
安利蛋白粉里面含的儿茶粉氨可以提高神经传导速度,增强记忆力,特别有利于要考试的学生,天然食物中只有鱼脑含量最多。里面含的卵磷脂号称血液中的清道夫,乳清蛋白对胃肠消化很有益。

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美国的蛋白粉包装桶是用纸做的,颜色是淡黄的,我们揭开蛋白粉的塑料盖子,有个可以回收的标志,英文标的很清楚,揭开这个盖子后,罐子的上面是带一个小拉手的铝箔片密封着,很结实,揭开时请小心点不要洒出来。
我在服用安利纽崔莱蛋白粉的时候水温一般不超过40度,就是为了避免破坏蛋白粉的营养。蛋白粉是大豆提取物,有点豆腥味,如果不喜欢这豆腥味 ,可以加蜂蜜或糖,也可以用牛奶、果汁冲,冲着喝是比较方便的。