文章插图
1.羽毛球羽毛球击球的基本技术要领可以分为握拍、击球点、动作协调性、拍面的控制、动作一致性等几个方面 。
2.一、握拍 。
3.好的握拍方法是正确且灵活多变，这是击球技术的基础 。
4.握拍不要太紧，这样手腕才能充分发力 ， 并且控制击球力量的大小和方向 。
5.击球点 。
6.击球点要尽可能的高，所以击球时都是上前迎击，而不要等到球已经飞近身体时才挥拍击打 。
7.击中球的瞬间应该是挥拍速度最快的瞬间，击球发力不能太早或太迟，发力时间和击球的配合至关重要 。
【羽毛球击球技术的基本环节有哪些?】8.动作的协调性 。
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