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7月8日暑假开始
拓展信息
学生应保障睡眠时间，小学生不少于10小时 ， 初中生不少于9小时 ， 高中生不少于8小时 。临近开学时家长要帮助孩子合理安排起居，尽量保持与在校时作息时间一致，减少外出；睡前一小时不看电子产品，就寝后卧室应安静、无光照、温湿度适宜以保障睡眠质量，早睡早起，避免熬夜；督促孩子循序渐进加强体育锻炼，日常学习生活中保持身心愉悦 。
【2023浙江台州暑假放假时间一览 台州2021暑假时间】保持手卫生 ， 饭前、便前便后，触摸眼口鼻前 ， 均应用流动水按“七步洗手法”洗手或用免洗手消毒剂或消毒湿巾进行手消毒；勤换衣，早晚刷牙 ， 远离烟酒，远离有毒有害物品；不随地吐痰 ， 咳嗽、打喷嚏时要遮掩口鼻并及时做好手消毒 。
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