宝宝生疳积，能吃却瘦小，2步调理4个食疗方( 二 ) _疳积

只有消化正常了，孩子再通过食疗方调理身体，才会有效。
脾虚宝宝宜食食物
宜食补脾益气、醒脾开胃消食的食品。
如粳米、籼米、锅巴(锅焦)、薏米、熟藕、栗子、山药、扁豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、鳜鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、土豆、香菇等。
脾虚宝宝忌食食物
少食寒凉、易损伤脾气的食品。
如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋菜、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、小麦等。
少食味厚滋腻、易阻碍脾气运化功能的食品，如鸭肉、猪肉、甲鱼、牡蛎肉等。
以下4种食疗方对疳证宝宝能起到调和脾胃的功效。
治疗疳积食疗方
小儿健脾八珍汤

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材料：太子参5g ，白术8g ，白茯苓10g ，当归5g ，川芎3g ，白芍药5g ，熟地黄8g ，甘草3g 。
做法：将食材放入锅内，加入500毫升水，大水煮开后转文火，煎取150~200毫升，分次服用。一周1~2次。
山楂山药汤

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材料：山楂5g ，干山药15g ，冰糖10g 。
做法：将山楂、山药煎汤，冰糖调味，代茶饮，每日1剂，连服1周。
山楂水
材料：鲜山楂75g ，白糖适量。
做法：山楂洗净，去蒂去核，切成小块。砂锅中注水，放入山楂，加盖烧开后用小火煮 15 分钟至熟。揭盖，加入少许白糖，搅拌均匀，煮至溶化即可分次食用。
猪骨胡萝卜泥
材料：猪骨120g ，胡萝卜1根，盐适量。
做法：将胡萝卜、猪骨洗净、切块，猪骨焯水。起锅，放入胡萝卜、猪骨，煲至胡萝卜熟软。把胡萝卜压成泥即可分次食用。
许教授小贴士
减少宝宝疳证的发生，主要靠家庭预防。
家长应做到以下3点：
1. 定期检查孩子的各项生长发育指标，如身高、体重、乳牙数目等，尽早发现小儿在生长发育上的偏离，尽早加以矫治。
2. 积极预防治疗各种传染病及感染性疾病，特别是肺炎、腹泻，保证孩子胃肠道的正常消化吸收功能。
【宝宝生疳积，能吃却瘦小，2步调理4个食疗方】3. 合理安排孩子的生活作息时间，常开展户外活动及体育锻炼，增强体质。