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宝宝咳嗽到底怎么吃梨？

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说到秋天给宝宝吃什么水果 ， 许多家长都会想到应季水果:梨 。
秋天气候干燥 ， 而梨素来有润肺凉心 ， 消痰降火的功效 。 听起来 ， 这个季节吃梨再适合不过 。
就连《本草纲目》中都对梨大加赞赏：“梨品甚多 ， 供为上品 ， 可治百病 。 ”

宝宝咳嗽到底怎么吃梨？

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不过 ， 给宝宝吃梨可没那么简单 。 许多家长只知道梨能润肺 ， 却对究竟怎么吃梨一知半解 。
“给宝宝吃梨止咳 ， 怎么越止越咳了？说好了梨润喉 ， 怎么越润痰越多？”
难道梨虽好物 ， 宝宝却不能吃?
宝宝该不该吃梨：
当然该吃 ， 吃梨好处多
“许教授 ， 您不是说孩子的脾胃天生虚寒吗?是不是宝宝不该吃梨呢?”
对梨的性味有一定了解的家长开始担心 ， 梨偏寒 ， 是不是脾胃虚寒的小孩子要少吃呢?
许教授认为 ， 梨当然该吃 。 作为秋季明星水果 ， 吃梨的好处多着呢!
滋润清燥
燥为秋季主气 ， 喉咙容易出现不适 ， 吃梨能起到润喉润嗓、补充津液的作用 。
宝宝肺部娇嫩 ， 通过呼吸与外界相连 ， 最容易受到燥邪伤害 ， 梨可润肺清燥 ， 缓解秋燥 。
预防感冒
梨还能预防感冒 ， 改善呼吸道疾病 ， 特别是换季或流感阶段 。
经常给宝宝吃梨 ， 可以有效抵抗感冒病毒 ， 还能缓解感冒引起的咳嗽、咳痰以及咽喉不适等症状 。
但要注意 ， 梨只适用于燥热之咳 ， 以及风热、痰热之咳 。 风寒、痰湿之咳则不适合吃梨 。
补充营养
身体虚弱、抵抗力较差的宝宝适合吃梨 ， 可以补充大量营养物质 。
梨的铁元素含量较多 ， 能预防儿童缺铁性贫血 ， 也可以帮助改善贫血症状 。
梨还含有丰富的B族维生素 ， 能保护心脏 ， 减轻疲劳 ， 增强心肌活力 。
梨含有多种易被人体吸收的营养素 ， 能增进食欲 ， 对肝脏具有保护作用 。
补充水分
宝宝好动 ， 经常在户外追逐打闹 ， 容易导致身体缺水 。 梨可以补充水分 ， 有解渴的作用 。
因此 ， 只要掌握了吃梨的正确方法 ， 宝宝当然可以吃梨 。
梨怎么吃？
选梨、煮梨、吃梨有讲究
想给宝宝吃“好”梨 ， 需要家长“会”吃梨 。
选梨、煮梨、吃梨都有讲究 。
身体健康、呼吸系统没疾病、消化系统好的宝宝 ， 可以按照下列3种方法吃梨：
选梨：雪梨更适合宝宝
梨的品种有很多 ， 彼此之间性味也有差异 。
我们常吃的鸭梨、香梨、贡梨偏寒 ， 给宝宝吃梨一般吃雪梨更佳 。
煮梨：与其它食物煮熟搭配吃
梨煮熟后 ， 本身的寒凉程度会降低 ， 更适合宝宝吃 。
家长可给宝宝用梨煮粥、煲汤水 ， 而不仅仅是生吃 。
此外 ， 梨性凉 ， 烹调时可和滋阴清肺的百合、莲子、雪耳 ， 或补虚的红枣、枸杞、陈皮等搭配着吃 。
吃梨：连皮吃好过削皮吃
很多家长给宝宝吃梨前会先削皮 。 其实 ， 梨皮有止腹泻的作用 。
宝宝天生脾胃虚寒 ， 连皮一起吃 ， 还能减轻一点梨的寒性 。
那是不是掌握了上面3种方法 ， 宝宝就能敞开了尽情吃梨呢?
错!梨不能天天吃 。 长期吃、每次吃很多会伤脾胃 。
咳嗽宝宝怎么吃梨止咳？
得“对证下梨”才行
都说咳嗽宝宝能吃梨止咳 ， 但宝宝一咳嗽就“塞”梨吃 ， 却不对宝宝的咳嗽有一个准确的辨证 ， 往往就会导致越吃越咳 。
吃梨能止咳不骗人 ， 但不是什么咳嗽都可以止 。
有的宝宝咳嗽而无痰 ， 属于干咳 ， 这种情况下可以吃梨止咳 。
有的宝宝咳嗽有痰 ， 这个时候给TA吃梨 ， 反而会加重病情 。
痰多的时候 ， 是不可以润肺的 。 当宝宝有痰的时候 ， 肺是湿的 ， 如果这个时候润肺 ， 就好比往一汪脏水里面加水 ， 得到的还是脏水 。 痰去不掉 ， 咳嗽就一直好不了 。
所以 ， 有痰的宝宝要先把肺里的“脏水”清干净了 ， 然后再来润肺 。
梨皮煮水
不过 ， 有痰的宝宝虽不能吃梨 ， 却能用梨皮煮水 缓解病情 。
脾土生肺金 ， 宝宝呼吸系统疾病的原因往往在于消化系统的受累 ， 也就是我们经常说的积食 。
积食会生痰 ， 此时用梨皮加上萝卜皮一起煮水给宝宝喝 ， 萝卜皮起到顺气、消食、消炎的作用 ， 梨皮起到止咳、化痰的作用 。

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