孩子爱吃、吃很多 ， 却怎么都养不胖 ， 长得瘦瘦小小黄黄 ， 正是疳证最显著的外在特征 。
孩子是生了疳积!
可是很多疳积宝宝的家长 ， 看到孩子营养不良 ， 怕控制饮食的话 ， 孩子更吸收不到营养 ， 只得放任孩子多吃 。
结果仍是越吃越瘦 。
孩子很能吃 ， 并不是好事 。 该怎么办呢?
文章插图
疳证“进化史”：脾虚→积食→疳气→疳积→干疳
图片来源：锐景创意
要调理疳积宝宝 ， 先要正确认识疳积是怎么形成的 。
在古代 ， 有一种小儿病 ， 能和麻疹、天花、惊风并列 ， 被称为对儿童损害最严重的儿科四大证之一 。
这就是疳证 。
听起来有些吓人 ， 实际上家长也的确要引起重视 。
疳证 ， 简称“疳” ， 是由喂养不当 或多种疾病影响 ， 导致脾胃受损 而形成的一种慢性疾病 ， 相当于西医说的营养不良 。
疳证发病没有明显的季节性 ， 各年龄阶段都可能出现 ， 5岁以下的幼儿较多见 。
“积为疳之母”“无积不成疳” ， 这和蚁穴溃堤是一个道理 。 疳积的“进化史” ， 最初往往是从家长对宝宝脾胃缺乏合理呵护开始的 。
看到宝宝吃得多吃得欢 ， 家长就高兴 ， 觉得一定是好事 。 未曾想小儿的体质特点就是脾常不足 ， 天生脾虚 ， 胃的收纳和脾的运化功能弱 。
一旦饮食喂养方法不合理 ， 就很容易出现积食 。
反复积食时间久了 ， 孩子的脾胃功能就更弱 ， 脾虚就更厉害 ， 到了一定程度 ， 就产生了疳积 。
疳积判断
根据严重程度 ， 疳证主要分为疳气、疳积、干疳三个阶段 。
1.疳气： 宝宝开始出现消瘦、面色萎黄、食欲不振、大便干稀不调、精神不振 ， 爱发脾气等症状 。
2.疳积： 宝宝有形体消瘦、面黄发枯、精神萎靡或烦躁、饮食异常、大便不正常等症状 。
严重者还会头大颈细、肚大青筋显露 ， 常伴有脾气不好、睡眠不好、出汗多、抵抗力弱、免疫力差等问题 。
3.干疳： 孩子极度消瘦、皮包骨 ， 看起来像小老头 ， 皮肤干枯有皱纹 ， 精神萎靡 ， 啼哭无力、无泪 ， 有的甚至可见肢体浮肿 。
一旦发现宝宝到了干疳这一步 ， 必须马上就医治疗 ， 不能耽搁 。
正确调养疳证宝宝：
调整喂养方法 + 健脾
疳证患儿的特点就是胃强脾弱 。 胃里仿佛有个看不见的无底洞 ， 光吃不长 ， 甚至越补越瘦小 。
有家长说：“看我家宝宝体质弱 ， 就变着花样进补 。 ”
海马田七“增高汤” ， 人参蚕蛹蜂王浆……几顿下来 ， 孩子原本就受累的脾土更加不堪重负 。
许教授甚为推崇的宋代医家钱乙认为 ， 儿童“五脏六腑成而未全 ， 全而未壮” 。 宝宝的身体很多方面是幼稚的 ， 脾胃和肠道的吸收功能都不成熟 ， 如果一味地大补 ， 孩子不吸收 ， 反而适得其反 。
因此 ， 疳证宝宝需要家长科学控制饮食 。 怎么做?“调整喂养方法+健脾” 2步走 。
步骤一：改掉饮食坏习惯
疳积宝宝多多少少都是饮食喂养上出了问题 。
有的宝宝偏食 ， 有的宝宝吃太多肥甘滋补的食物 ， 或者贪吃零食 ， 或习惯饥一顿饱一顿……
这些都需要家长及时纠正 。
正确喂养遵循以下3点：
1.1岁半之前按需喂养 ， 1岁半以后可以逐渐过渡到定时定量喂养 。
什么叫“按需”?
就是宝宝饿了就可以吃 ， 但不饿不哭的时候、睡着的时候 ， 不必因为已经过了既定的时间 ， 就一定要塞给TA吃 ， 像时钟一样准时 。
也不必纠结奶量、饭量 。
这一顿少吃了几十毫升 ， 下一顿多吃了几口就如临大敌 ， 没有必要 。 按宝宝的实际情况来就好 。
2.食物主要以稀、软、少渣、少油腻为主 ， 少量多餐 。
既要易于消化又要营养丰富;添加辅食的顺序是先稀后干、先素后荤、先少后多 。
3.“若保小儿安 ， 常需三分饥” ， 宝宝不想吃 ， 家长别硬喂；宝宝胃口大 ， 家长要适当控制 。
比如发现宝宝不懂节制 ， 常常吃撑 ， 那下次就可以适当减少食物的量 。
总之 ， 宝宝喂养是需要家长细心观察、实时调整的 ， 不是一劳永逸的 。
步骤二：根治疳积靠健脾
只有当调整好宝宝的饮食之后 ， 才可以开始健脾 。
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