丝瓜炒鸡蛋丝瓜需要焯水么


丝瓜炒鸡蛋丝瓜需要焯水么

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【丝瓜炒鸡蛋丝瓜需要焯水么】1.丝瓜炒蛋丝瓜不需要焯水,丝瓜的营养价值高 , 口感香甜,含有大量的维生素、脂肪、皂甙以及钾、磷、钙等多种矿物质,焯水会导致丝瓜中的营养物质流失,还会影响整道菜的口感 , 降低食用价值,因此不建议在炒制前焯水 。

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