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4个月的宝宝如果吃母乳的话，可以从妈妈的饮食上做出调节，妈妈要多吃一些含钙高的食物，还有富含丰富维生素D的食物 ， 能够促进钙吸收，宝宝可以从母乳中摄取足够的钙质来补充，也可以适当给宝宝补充一些维生素D，如果缺钙严重的话，给宝宝补充点钙制剂，如果宝宝是吃奶粉的话，可以选择一些加强钙的奶粉，同时补充维生素D 。
【四个月宝宝缺钙怎么补】
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