文章插图
孕妈能吃汤圆吗？能吃！
汤圆营养丰富 ， 因制作材料不同而营养价值也不一样 。 但不好消化 ， 吃多了容易便秘 ， 所以准妈妈要少吃 。
坐月子能吃汤圆吗？能吃！
汤圆的营养价值很高 ， 坐月子期间可以吃 ， 不过汤圆不容易消化 ， 不宜多吃 。
哺乳期能吃汤圆吗？能吃！
【孕妇能吃汤圆吗？】哺乳妈妈可以吃汤圆 ， 但汤圆中含有较多的饱和脂肪、反式脂肪酸 ， 且不容易消化 ， 不宜多吃 。
婴幼儿期能吃汤圆吗？36个月以上能吃!
汤圆的主要成分是糯米 ， 还含有大量的油脂 ， 比较难消化 ， 婴幼儿的肠胃比较脆弱 ， 所以3岁以内婴幼儿最好不要吃 ， 3岁后适量食用 。
