文章插图
1.红豆提前隔夜泡，电压力锅放入泡好的红豆，加入没过红豆一指节左右的水，开启“蒸饭”模式 。
2.蒸好后放入料理机加入白糖 ， 搅拌成细腻的豆沙 。
3.豆沙放入锅中 ， 分三次加入橄榄油和黑糖全程小火不断翻炒干水分 。
4.加入黑糖的味道更香，颜色也会更好看 。
5.搅拌均匀后捏成团用保鲜膜包裹起来即可 。
6.豆包：豆包是以小豆（别名红小豆、赤豆、赤小豆）等为馅做成的包子 。
7.糖尿病患者不宜食用过多豆沙包 。
8.用黄米面等包的豆包又称黏豆包 。
9.用豆沙作馅的包子则称作豆沙包 。
【地软包子馅的做法大全怎么做好吃】10.河北省秦皇岛市青龙满族自治县是“中国粘豆包之乡” 。
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