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1、鸡肉和韭菜能一起吃 。
2、韭菜的叶片比较宽厚、柔嫩，并且其中含有较为丰富的纤维素，以及挥发油等成分，适量食用 ， 在一定程度上可以促进机体胃肠蠕动，进而帮助机体较好的消化、吸收食物，有助于预防和缓解便秘 。而且韭菜中还含有一定量的维生素B1、维生素B2，适量食用，还可以适当补充机体所需的营养 。
【鸡肉韭菜能不能一起吃 鸡肉和韭菜可以一起食用吗】3、鸡肉属于日常生活中比较常见的肉食，其中也含有较为丰富的营养成分 ， 如优质蛋白、维生素C、维生素E等，与韭菜一起搭配吃，可以为机体补充更多的营养物质 ， 有利于膳食营养均衡 。而且韭菜和鸡肉的口味都比较鲜美，一起吃还可以提高食欲 。
4、一起吃的时候注意适量即可，吃太多易增加胃肠功能负担，引起腹胀、胃胀、消化不良等不适症状 。
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