芒果和苹果可以一起吃吗 苹果跟芒果能一起吃吗


芒果和苹果可以一起吃吗 苹果跟芒果能一起吃吗

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1、苹果与芒果可以同吃 。
2、苹果性凉,味甘酸,富含矿物质、维生素和蛋白质等营养成分,有清肠通便、美容养颜、提高记忆力、降低胆固醇等作用 。
【芒果和苹果可以一起吃吗 苹果跟芒果能一起吃吗】3、芒果是漆树科杧果属植物 , 是热带水果,汁多味美,其营养成分有糖类、多酚类化合物、胡萝卜素等 , 芒果性凉,具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕的功效 。
4、苹果与芒果同吃有利于肠胃蠕动,缓解便秘的症状,还能够提高人体免疫力 。但是芒果属于易过敏的食物,有过敏性疾病的人食用时需要注意 。

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