抱蛋凤尾虾怎么做 凤尾虾怎么做好吃


抱蛋凤尾虾怎么做 凤尾虾怎么做好吃

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凤尾虾的做法多种多样,不同的吃法,有着不一样的风味,今天教大家一道非常有特色的家常菜,那就是抱蛋凤尾虾 。抱蛋凤尾虾很多人可能不知道是什么,其实这是一道简单的菜肴,用鸡蛋和虾做成,不费时间 , 简单易学,你也试试吧!
凤尾虾怎么做好吃
【抱蛋凤尾虾怎么做 凤尾虾怎么做好吃】食材:
虾200克、鸡蛋3个、小葱2根
调味料:
食用油10克、料酒3克、盐1克、胡椒粉2克、生抽2克
抱蛋凤尾虾怎么做:
1、鸡蛋3个,打散备用;
2、虾去头去壳,留下虾尾 , 然后将虾背切开,放入碗中 , 加入料酒、生抽、盐、胡椒粉,腌制20分钟;
3、平底锅里倒食用油,油温升高后 , 放入虾煎1分钟,然后翻面,接着倒入鸡蛋液,单面定型;
4、撒上葱花 , 再加盖焖1分钟左右,定型后整块盛出 。
小贴士:
虾中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量 , 防止动脉硬化 , 同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压 。

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