怎么炒玉米好吃 炒玉米粒的家常做法


怎么炒玉米好吃 炒玉米粒的家常做法

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玉米大家都喜欢吃吧,这是一种健康又美味的食物 , 平时我们都习惯了煮着吃,其实玉米粒炒着吃也是很美味的,今天教大家一道特色的炒玉米粒,用咸蛋黄作为配料,制作出来的炒玉米粒更加好吃 。
怎么炒玉米好吃
食材:
玉米粒250克,咸鸭蛋2个 。调味料:食用油20克 , 淀粉50克 。
炒玉米粒的家常做法:
1、咸鸭蛋剥壳,取出蛋黄,放入碗中,压碎;
2、碗中放入玉米粒,再倒入淀粉,拌匀,使每粒玉米都沾上淀粉;
3、炒锅里倒食用油,油烧热后倒入玉米粒,小火煎至金黄 , 捞出;
4、锅中留少许底油,倒入咸蛋黄,炒散,再倒入煎好的玉米,炒匀即可 。
小贴士:
【怎么炒玉米好吃 炒玉米粒的家常做法】玉米中还含有一种长寿因子-谷胱甘肽,它在硒的参与下,生成谷光甘肽氧化酶 , 具有恢复青春,延缓衰老的功能 。

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