文章插图
虫草的学名叫蛹虫草，是一种菌类，虫草属，它有具有补肺、补肾和护肝养肝的功，用虫草煲汤有补养效果，乌鸡也是一种食补的好材料，所以这道汤具有美味和进补并存的功效，特别是对于女性的调理功效特别明显，还可以在进补的时候起到养颜和美容的作用 。
虫草红枣乌鸡汤怎么做
食材：
乌鸡肉250克、虫草花30克、红枣30克
调味料：
1勺盐
虫草红枣乌鸡汤的做法：
1、鸡肉提前剁成小块，放入汤锅，氽去血水 ， 捞出沥干；
2、炖锅放入鸡肉、虫草花、注入清水 ， 放入红枣；
【虫草红枣乌鸡汤怎么做 虫草红枣乌鸡汤的做法】3、隔水煮2个小时；
4、加入1勺盐调味即可；
小贴士：
选乌鸡建议选鸡骨也是乌色的，鸡骨头较大的；还可以再放桂圆肉杞子之类的药材同煲；
推荐阅读
- 宋鲁郑：俄乌冲突难以收场
- 乌龟水怎么加温
- 乌龟冬眠要换水会吵醒它吗
- 乌龟壳烂了是怎么回事
- 乌塌菜的种植方法和时间
- 家养乌龟可以吃肉吗
- 红枣炖乌鸡的做法 红枣炖乌鸡怎么做
- 黑豆乌鸡汤的做法 黑豆乌鸡汤怎么煮
- 乌鸡汤怎么炖 怎么炖乌鸡汤好喝
- 乌龟蛋要多久孵化出来