怎样煲鸡爪汤 鸡爪花生汤要怎么煲


怎样煲鸡爪汤 鸡爪花生汤要怎么煲

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鸡爪除了可以卤着吃,还能煲汤,鸡爪煲汤的做法其实并不难,在制作的时候,还可以加入其它的配料一起煲 , 口感更加丰富 。今天教大家鸡爪花生汤要怎么煲,喜欢吃的可以试试 。
【怎样煲鸡爪汤 鸡爪花生汤要怎么煲】怎样煲鸡爪汤
食材:
鸡爪250克、花生150克、姜5克、枸杞8粒 。调味料:盐2克、胡椒粉1克、鸡精1克
鸡爪花生汤做法:
1、鸡爪切掉指甲,切成两半,花生浸泡30分钟 , 姜切片;
2、锅中加入鸡爪 , 加花生、姜片,倒入适量清水,大火煮沸后,转中小火煮50分钟;
3、接着放入枸杞、盐、胡椒粉、鸡精继续煮10分钟,即可盛出 。
小贴士:
鸡爪富含蛋白质 , 具有维持钾钠平衡;消除水肿 。提高免疫力 。调低血压  , 缓冲贫血,有利于生长发育 。

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