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菊花粥
材料：菊花40克，白木耳50克，冰糖少许 。
做法：将菊花与白木耳洗净后放入锅中，加入适量清水熬煮，待木耳熟烂后加入冰糖调味即可服食 。
【头晕怎么办最快最有效】 功效：菊花可平肝明目 ， 治疗肝阳上亢引起的的头晕目眩等症状 。
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