美国的运动生理学家将孩子的运动能力发展分成四个阶段 ， 从出生到两岁半为第一阶段 ， 在此阶段 ， 孩子的神经系统正在发育 ， 一些基本的运动机能正在形成 ， 如：爬、走、抓、打、推、眨眼、摇头、说话、做出各种表情等等 。 所有这些最基本的能力都将成为孩子今后智能 ， 体能的发展基础 。
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运动能力的发育促进神经系统的发展 在儿童发展的早期 ， 运动能力的发展与心理、智能的发展是密不可分 ， 我们很难把运动和智能分开来看待 。 两岁半以前的孩子 ， 其相应运动能力的发展 ， 可以促进孩子神经系统的正常发展 。
【幼儿时期的运动发育，有什么作用？】 例如有一种专门为婴儿设计的 ， 用脚蹬着玩的玩具 ， 孩子的脚每蹬到玩具一次 ， 玩具就会发出快乐的音乐声 。 音乐声使孩子更加兴奋 ， 鼓励孩子再用力蹬 。 于是 ， 在这个过程中 ， 孩子的蹬、听、笑的动作 ， 都有机地串连在一起 。 孩子在愉快地玩玩具的过程中 ， 其运动神经系统的基础发育过程也在一步步完成 。
在幼儿期 ， 孩子的情感、智力、体能三方面的发育 ， 以神经系统发育为主线 ， 有机地联系在一起 。 没有神经系统的正常发育 ， 任何智力的、体力的、情感的发育都是没有基础的空中楼阁 。
后天的锻炼为体能打好基础 运动生理学家们发现 ， 人的运动机能的发育差异是由先天和后天两种因素造成的 。 先天的人种间的差异 ， 性别间的差异 ， 以及个人间的差异影响了人的运动机能的水平 。 但是相对于先天的东西来说 ， 后天的学习经历却是更重要的因素 。 一个孩子如果能够跟上每个阶段的发育步伐 ， 当他进入青少年期、成人期时 ， 其体能的发育状态就会很优秀 。
对于幼儿时期的孩子 ， 我们应该多鼓励他们去活动 ， 让他们学习协调动作和肢体平衡 ， 让他们锻炼肌肉发展力量 ， 我们还应该多提供机会开展户外的活动 ， 让他们发展更多的运动能力 ， 为将来的健康打好基础 。
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