文章插图
石斛山药老鸭汤主要是用石斛、山药和老鸭炖制而成的 , 汤水清而不淡,补而不燥 , 具有补血养气、滋阴清热、调理身体机能、增强身体免疫力的功效,特别适宜秋季湿热人群进补食用,下面一起来看看石山药老鸭汤的做法!
石斛山药老鸭汤怎么做
食材:
老鸭块500克,山药200克,石斛2克,小葱5根,姜2克,枸杞5粒
调味料:
盐2克,料酒2克
石斛山药老鸭汤的做法:
1、鸭肉洗净,焯水备用;
2、姜切片、小葱切葱花;
3、枸杞,石斛洗净;
4、山药去皮切滚刀块;
5、砂锅中放入鸭肉、生姜、石斛、2升清水 , 煮沸后中小火炖煮90分钟;
6、加入山药、盐、枸杞再炖煮30分钟 , 装盘后撒入葱花即可;
小贴士:
【石斛山药老鸭汤怎么做 石斛山药老鸭汤的做法】鸭肉一定要焯水去腥去血沫,另外,炖鸭肉汤煮开后最好小火慢炖 , 炖的时间可适当延长 。
推荐阅读
- 铁灵芝皮石斛的功效与作用
- 石斛不适合什么人吃石斛禁忌
- 石斛怎么挑选
- 老鸭粉丝汤怎么做 老鸭粉丝汤的做法
- 山药是什么季节的蔬菜?
- 盐焗老鸭煲的做法 盐焗老鸭煲怎么做
- 山药炖五花肉的做法 炖五花肉的家常做法
- 山药炒芥兰的做法 芥兰和山药怎么炒
- 淮山炖老鸭汤怎么做 淮山炖老鸭汤的做法
- 铁棍山药怎么保存时间长