泡菜汤的做法 泡菜汤的吃法

【泡菜汤的做法 泡菜汤的吃法】

泡菜汤的做法 泡菜汤的吃法

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泡菜是一种腌制的蔬菜制品 , 蔬菜在经过腌渍及调味之后 , 有种特殊的风味 , 很多人将泡菜当做配菜食用 。泡菜原料多样,制作简便,成本低廉,食用方便 , 制作成泡菜汤,咸香味浓,非常好吃 。
泡菜汤的吃法
食材:
白菜50克、香菇50克、豆腐100克、胡萝卜20克
调味料:
油适量、白糖1茶匙、料酒1茶匙、胡椒粉1茶匙、生抽1勺、盐1茶匙、小葱1根
泡菜汤的做法:
1、香菇洗净切片,豆腐洗净切片,小葱洗净切葱花;
2、锅中倒入适量油,油热后,将香菇倒进去翻炒均匀,然后放入白菜、胡萝卜、加适量清水搅拌均匀;
3、再加入豆腐、白糖、料酒、胡椒粉、生抽、盐搅拌至入味,接下来大火煮沸,转小火煮10分钟;
4、最后撒上葱花 , 盛出即可 。
小贴士:
经过乳酸菌发酵后的生菜 , 微酸,既好吃,又助消化 。泡菜富含乳酸 , 可刺激消化腺分泌消化液,帮助食物的消化吸收 。

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