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胃寒是一种中医的说法，生活中很多人可能都有胃寒的症状，胃寒对于身体的影响是很大的，所以我们要注意及时调理，因为胃是我们身体最重要的消化器官之一，所以要注意保护好胃部 。那么，一般胃寒喝什么茶比较好？喝这些茶能养胃 。
1、蜂蜜生姜茶
【胃寒喝什么茶比较好？喝这些茶能养胃】主料：生姜15g、蜂蜜15ml、开水200ml 。
步骤：
1、原料准备好 。
2、生姜洗净切片 。
3、放入捣碗中，捣碎 。
4、这是捣碎后的样子 。
5、取出捣碎的姜沫，放入干净的纱布中，挤出姜汁 。
6、冲入沸水 。
7、待水温不烫时 ， 加入蜂蜜，拌匀即可饮用 。
2、生姜橘皮茶
主料：生姜15g、干橘皮5g、葱白24g、水1000ml、蜂蜜适量 。
步骤：
1、备好材料：生姜15克 ， 干橘皮5克，葱白24克 。
2、将生姜拍一下，切成小块 。
3、将生姜、干橘皮和葱白放入煮锅，加水1000毫升 。
4、大火煮开 。
5、转小火，盖上锅盖继续炖 。
6、大约炖40分钟就可以了 。
7、将汁水倒到小碗里，调入蜂蜜即可 。
3、胃寒吃什么好
下面四种食物，可养胃又固肾，平时可适当吃些 。
枸杞：可滋补肾气，抗老化 。每天可吃30颗左右，若出现眼屎多等症状，应减少用量 ， 或可同时用菊花茶泻火 。
山药：新鲜的山药平补养胃，有助于调整消化和内分泌，煮粥最佳 。
茯苓：可健脾胃、安神、滋补肝肾和增强免疫力 。茯苓可熬汤或加入粥中食用 ， 也可食用茯苓制品，如茯苓糕等 。
粥：可消除胀气和疲劳，也容易消化，不会增加肠胃负担 。平时可吃些山药枸杞粥 ， 滋补肝肾又能增强免疫力 。
4、冬季胃寒怎么调理
1、缓解胃寒性胃痛
有胃寒性胃痛引起的腹部不适，可以用热敷疗法，将薄姜片戳孔，贴在肚脐上周围以及疼痛部位 ， 再在上面盖上热毛巾，可以辅助治疗胃痛 ， 热毛巾哟水气，可以较快速的开皮毛，张血管，使热气和姜气渗透，达到温经络，驱寒气，化疼痛或挛急的作用 。
2、改善血瘀型痛经
将川穹，丹皮两味中药煮成药汁，生姜两大片针刺小孔，肚脐及气海穴贴一片，关元穴贴一片，毛巾放入煮沸后的药汁浸透，寄到微干 ， 温度适宜，不要太烫 ， 平放在下腹部，也可将药渣平铺于毛巾上，冷却后再付一次，每日1-2次，可以连敷到月经走后第四天 ， 能有效改善痛经 。
3、调理怕冷胃寒体质
将盐在锅中炒热，待到温度降到皮肤能承受时即将其堆放在肚脐周围干热敷，先将肚脐上放一次薄生姜泥，再堆放是能够炒热的盐，最后盖上热毛巾，长期坚持，可以改善四肢冰冷，胃寒怕冷，对肚脐周痛 ， 腹痛，腹泻也有一定的辅助治疗效果 。
4、缓解宝宝肚子胀气
用局部热敷的方法可以缓解宝宝肚子胀气 ， 温度升高可以刺激肠胃蠕动，宝宝肚子消化排气，将毛巾浸在温热的水中 ， 然后拧干水分，热敷肚子，在宝宝肚子胀气之前，将毛巾放在手腕处试一下温度是否合适 ， 避免热毛巾烫伤宝宝 。
5、改善腹泻
吃多了寒凉之物，或者身体受寒而引起肠胃不适，腹泻腹痛严重，可采取热敷肚子的方法驱散胃肠部位的寒气，缓解腹泻拉肚子的症状 。
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