文章插图
玉米好吃，可以炒也可以炖汤，平时我们习惯将煮玉米作为早点来吃，玉米营养元素丰富，经常吃能起到防癌的效果，还能帮助消化，老少皆宜 。怎么煮玉米呢教大家这个方法，一起来做吧！
【怎么煮玉米 玉米煮多久能熟】怎么煮玉米
食材：
冻玉米1根 。调味料：盐3克、碱面3克 。
煮玉米的做法
1、冻玉米解冻，然后剥去多余外皮，只留下两层；
2、锅中放入适量清水，完全没过玉米，然后加入适量盐和碱面 ， 煮沸后，中小火煮25分钟；
3、捞出后即可 。
小贴士：
玉米中所含的胡萝卜素，被人体吸收后能转化为维生素A；玉米中还含有烟酸 ， 含量比大米高很多 。烟酸在蛋白质、脂肪、糖的代谢过程中起着重要作用，能帮助我们维持神经系统、消化系统和皮肤的正常功能 。
推荐阅读
- 手机怎么设置免费彩铃 手机如何设置免费彩铃
- 椒盐皮皮虾的做法 椒盐皮皮虾怎么做
- 苹果手机玩和平精英怎么旋转画面 苹果手机如何竖屏玩和平精英
- 使命召唤16战区中文怎么设置 使命召唤16战区设置推荐
- 腊肠炒饭的做法 腊肠怎么炒饭好吃
- 和平精英华为的号怎么登到苹果手机不花钱 和平精英能用华为账号登录吗
- 空调污渍怎么清洗干净 如何清洗空调污渍
- 苏宁金融怎么样靠谱吗
- 黄桃罐头制作方法 怎么做黄桃罐头
- 漆黑的魅影怎么上岸 口袋妖怪漆黑的魅影如何