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1. 泡温泉是空腹好还是吃饱饭后泡好饭后1-2小时左右泡 。
泡温泉时需要消耗一定能量 ， 且受高温影响泡温泉时身体血液循环会加快，因此不建议空腹状态下泡温泉，否则很容易出现头晕、眼花等低血糖反应 。同时也不建议刚吃完饭就泡温泉，这样会导致身体血液集中到身体表面，肠胃消化系统血液供应减少，就会影响食物消化进程，还容易引起消化不良症状出现 。因此泡温泉的最佳时间为饭后1-2小时左右 。
2. 湿气重的人泡温泉好吗有一定好处 。
泡温泉能加速机体血液循环、有一定舒筋活络、去湿除寒作用，湿气重患者适当泡一下温泉能有助于体内寒湿之气排出，同时还有舒缓压力、缓解疲劳等作用 。但湿气重人群泡温泉时要注意时间，泡完要及时擦干体表水分，同时做好保暖工作，以避免寒湿之气进入体内，此外日常生活中要多运动，清淡饮食 ， 同时注意调理脾胃，这样更有助于祛湿 。
3. 泡温泉一般泡多长时间为最佳15-20分钟 。
温泉是一项具有养生保健功效的休息方式 ， 其采用的是地下水，含有丰富的矿物质成分 。适当泡一下温泉能扩张血管、有改善机体血液循、维持血脂代谢、保护血管、滋养皮肤等多种作用，对人体健康及一些疾病康复有一定好处 ， 但在泡温泉时一定要注意时间，一般15-20分钟左右即可，时间太久会增加心血管负担，对健康非常不利 。
4. 温泉可以天天泡吗可以 。
【泡温泉是空腹好还是吃饱饭后泡好 湿气重的人泡温泉好吗】 如果有条件的话 ， 天天泡温泉是可以的，这不会对健康造成不好影响，只要注意时间即可，天天泡温泉有助于促进身体新陈代谢，能加速身体排毒 ， 同时还能缓解疲劳、改善体质 。另外泡温泉时一定要选择水质干净的温泉池 ， 否则容易导致细菌入侵对身体造成不良影响 。
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