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每个人都希望自己拥有光滑的肌肤，但并不是人人的皮肤都是光滑白皙的 。很多人脸上总有点肌肤问题，有长痘的，也有长斑的，还有长粉刺的 。肌肤问题困扰着大多数的人，也试过很多方法还是没见任何效果 。中医美容专家提示，肌肤出现问题，很大一部分原因是因为我们身体内部出现了问题，所以可以从内调开始，下面给大家介绍几种能排毒美容的中药 。
【哪些中药有排毒养颜的作用？能排毒养颜的中药】1、能排毒养颜的中药
1、当归 。当归味甘、辛，性温，能润肠通便、养颜排毒，用于血虚肠燥便秘，进食后能增强肠胃吸收功能，促进新陈代谢，利于身体废物排出 。同时其甘温质润，为活血、补血的良药，能维持身体血液正常循环，帮助血液排毒 。
2、莲子 。莲子排毒元素主要来自于莲子心 。莲子，性味甘涩平 ， 主要作用于心、脾、肾，能养心益肾、养颜排毒 ， 抑制心肌收缩力，减慢心率，扩张冠状动脉 ， 松弛血管，降低血压 ， 补脾涩肠 ， 有抗衰老、延长寿命作用 。
3、天冬 。天冬味甘苦、性大寒 。干透者质坚硬而脆，未干透者质柔软，有黏性 。能滋阴润肺、养颜排毒，有效帮助排除肺部毒素，同时还能降火、帮助排泄，主治肺结核、咽喉炎之症 。
4、海松子 。海松子性温，味甘，入肝、肺、大肠经 。海松子含有脂肪油、蛋白质、挥发油、糖、磷、铁、钙等 。海松子主要养颜排毒功效是清除肺部毒素 ， 滋阴、润肺、止咳，祛风通络，散寒除湿，滋阴潜阳，补血养肝 ， 益气补血 。
这些中药你可能都吃过，但却不一定了解它们的美容功效 。通过今天的介绍 ， 相信你会对这些美容中药有了更多认识和了解 。不同种类的中药，其排毒养颜功效是不同的 。所以，如果你想用中药来养颜，就要选择专属于你的中药材哦 。
2、解毒排毒的食物
解毒四杰——木耳、猪血、绿豆、蜂蜜 。
这些是功效显著且最为廉价的解毒食物 。木耳因生长在背阴潮湿的环境中，中医认为有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液中的热毒 。此外 ， 木耳、猪血因具有很强的滑肠作用，经常食用可将肠道内的大部分毒素带出体外 。绿豆味甘性寒，有清热解毒、利尿和消暑止渴的作用 。蜂蜜生食性凉能清热 ， 熟食性温可补中气，味道甜柔且具润肠、解毒、止痛等功能 。印度民间把蜂蜜看成“使人愉快和保持青春的良药” 。
解毒君子——苦瓜、苦茶 。
一般说来 ， 苦味食品都口感略苦 ， 余味甘甜，具有解毒功能，并可清热去热 。苦瓜具有消暑涤热、明目解毒之功效 。科学家对苦瓜所含成分进行分析后发现，苦瓜中存在一种具有明显抗癌生理活性的蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统防御功能，增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质 。中医认为 ， 茶叶味甘苦，性微寒，能缓解多种毒素 。茶叶中含有一种丰富活性物质茶多酚，具有解毒作用 。茶多酚作为一种天然抗氧化剂，可清除活性氧自由基;其对重金属离子沉淀或还原，可作为生物碱中毒的解毒剂 。另外，茶多酚能提高机体的抗氧化能力，降低血脂 ， 缓解血液高凝状态，增强细胞弹性，防止血栓形成 ， 缓解或延缓动脉粥样硬化和高血压的发生 。
排毒使者——海带 。
海带中含有一种叫作硫酸多糖的物质，能够吸收血管中的胆固醇 ， 并把它们排出体外，使血液中的胆固醇保持正常含量 。海带表面有一层略带甜味的白色粉末，是极具医疗价值的甘露醇，它具有良好的利尿作用 ， 可以治疗肾功能衰竭、药物中毒、浮肿等 。
排毒小卒——日常蔬菜 。
在我们常食的蔬菜中 ， 也不乏解毒功臣者，如西红柿甘酸微寒 ， 可清热解毒、生津止渴、凉血活血;冬瓜甘淡微寒，清热解毒、利尿消肿、化痰止渴作用明显;丝瓜甘平性寒 ， 有清热凉血、解毒活血作用;黄瓜、竹笋能清热利尿;芹菜可清热利水、凉血清肝热，具有降血压之功效;胡萝卜可与重金属汞结合将其排出体外;大蒜可使体内铅的浓度下降;蘑菇可清洁血液;红薯、芋头、土豆等具有清洁肠道的作用 。
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