文章插图
花胶就是鱼肚，它的营养价值比较高，而且含有的胶原蛋白的成分更是丰富 ， 成为不少女性朋友们美容养颜的佳品 。花胶炖什么最好呢今天推荐大家花胶炖冬菇，用文火慢炖，滋补养身 。
花胶炖什么最好和滋补
食材：
花胶20克、干冬菇40克、鸡汤600毫升、姜2克、小葱杆2根 调味料：食用油3克、冰糖10克、水淀粉4克、五香粉2克、老抽2克
花胶炖冬菇做法：
1、花胶用清水浸泡24小时，姜切末，小葱杆切圈；
2、锅里倒油，烧热后下入小葱、姜炒香，再倒入鸡汤、冰糖、老抽、五香粉、干冬菇、花胶煮沸，转中小火煮40分钟；
【花胶炖什么最好和滋补 花胶炖冬菇做法】3、最后淋入水淀粉 ， 收汁，盛出即可 。
小贴士：
花胶又叫鱼胶，它有补肾益精、滋养筋脉的功效，对于治疗肾虚滑精、腰膝酸软，身体虚弱也有不错的疗效 。
推荐阅读
- 亚健康吃什么好 亚健康怎么调理对身体好
- 冬天频繁洗澡有什么危害 冬天多久洗一次澡合适
- 引起哺乳期月经少的原因有哪些 产妇哺乳期月经少什么原因
- 艾滋病职业暴露是什么意思 艾滋病职业暴露该怎么办
- 肾炎吃什么水果最好 肾炎吃什么水果比较好
- 白色朱顶红叫什么品种
- 口腔溃疡一般是怎么回事 口腔溃疡为什么老不好
- 猫咪体内驱虫什么时候给喂
- 自然流产后腰疼是怎么回事 自然流产后腰疼要注意什么
- 羊水过多对胎儿有什么影响 羊水多对胎儿有哪些影响