文章插图
板蓝根是预防和治疗感冒的一种中药制剂，为十字花科植物菘蓝和爵床科植物板蓝的根 ， 味苦，性寒 。据科学测定，板蓝根有良好的抗菌、抗病毒、抗钩端螺旋体及解毒作用 。哺乳期妈妈在医生的指导下适量服用板蓝根不会对乳汁产生影响 。如果妈妈在哺乳期感冒，建议不要滥用抗生素或药效很强的感冒药 ， 服用的药物应先咨询医生 。
板蓝根的叶，即中药大青叶，也是清热解毒的良药，对流感、流脑、肺炎、肝炎、菌痢、胃肠炎、口疮等，均有较好的治疗作用 。在与流感季节有关的疾病如流脑、麻疹、猩红热、腮腺炎、急性支气管炎、肺炎等，有较好的防治作用，且在诸多治疗感冒的良药中，中药板蓝根可算是比较理想的药物了 。板蓝根的副作用是感冒药中相对较小的 。
哺乳期感冒是可以喝板蓝根的 。板蓝根是一种清热解毒的中药，有预防感冒的作用 ， 正常服用一般不会对人体产生副作用 。
感冒是常见的疾病 ， 在产褥期间女性容易出汗，产后身体虚弱抵抗力差，一旦护理不当则容易感冒 。很多哺乳期妈妈感冒后不敢吃药，怕药物影响乳汁的成分对孩子不利，但不吃药又怕把感冒传给孩子 。如果哺乳期间感冒，女性可以多喝水，吃平淡易消化的饮食，服用感冒冲剂、板蓝根冲剂等缓解病情 。
假如感冒后伴有高烧，女性应到医院看病，在必要时医生会给予对乳汁影响不大的抗生素 ， 同时仍可服用板兰根、感冒冲剂等药物 。高烧期间可暂停母乳喂养1～2日，停止喂养期间，还要常把乳房乳汁吸出，以保持以后的继续母乳喂养 。多饮水和新鲜果汁，吃平淡易消化的饮食，好好休息 ， 病情很快就会好转的
板蓝根是人们常用于防止感冒的一种中药制剂，市面上出售的一般是板蓝根颗粒 ， 可自行冲服 。板蓝根的功效与作用如下：
1、清热解毒
板蓝根具有抗细菌内毒素的作用 。细菌内毒素就是中医所说的“热毒”，主要是为细菌被杀死后所释放出的毒素 。研究发现 ， 板蓝根中含有的有机酸、生物碱、核苷等多种类型化学成分，能够直接中和、降解内毒素或破坏细菌内毒素的正常结构，同时抑制内毒素诱导的炎症介质合成与过度释放 。板蓝根具有抗氧自由基、增强免疫力的功效 。
【哺乳期能喝板蓝根吗】 2、抗菌抗病毒
板蓝根对多种细菌起到杀菌作用 。板蓝根水浸液对枯草杆菌、金黄色葡萄球菌，八联球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、副伤寒甲杆菌、痢疾(志贺氏、弗氏)杆菌、肠炎杆菌等都有抑制作用;丙酮浸出液也有类似作用，且对溶血链球菌有效(皆用琼脂小孔平板法) 。对A型脑膜炎球菌之抑菌作用与大蒜、金银花相似 。对流感病毒PR8株和京科68-1株有明显抑制作用 。在试管内板蓝根有杀灭钩端螺旋体的作用 。
有的妈妈在哺乳期感冒了，想喝板蓝根来治疗感冒，请问哺乳期能喝板蓝根吗？
喝板蓝根是可以的，板蓝根有预防感冒的作用 ， 清热解毒的中药，不会有副作用的，没关系 。板蓝根是中成药 ， 没有问题，而且只会有很少量的通过乳汁分泌 。
哺乳期期间妈妈的饮食是非常的重压的 ， 哺乳期吃什么还是要根据妈妈的自身情况来确定 。可以吃鸡蛋（每天不要超过3个），豆制品，最好每天吃少许的芝麻酱，肉类（少吃肥肉，多吃鸡鸭鱼肉，这个季节适当吃些牛羊肉），虾；若想让奶水多些可以吃花生炖猪蹄（很管用的） ， 多喝汤 。要注意不要吃太咸的东西（宝宝嘴唇会起白皮） ， 太油腻的，辣的食物 。
少食多餐（1日进食5—6次），充分吸收营养，吃完东西就卧床休息，避免消化不良及胀气 ， 哺乳期的妈妈要有规律地吃三餐 ， 以不减少用餐次数为基准，避免在晚餐后吃点心 ， 点心最好一天一次 。
杜绝生冷食物 ， 控制盐分、避免摄入醋、柠檬等酸性食物 。以清淡、易消化、营养丰富、低热量、高蛋白质的蔬菜作为基本食材，建议黄绿色蔬菜、豆类及坚果类，每天应吃200—250克肉禽鱼蛋，还可多吃些海鱼，控制高热量的甜食及点心 。
中医“热补”原则，以麻油、老姜、米酒水做料理，以烹调简单的菜式为主，不增加育儿生活的负担，产后第1周多吃肝脏类食物助于排清恶露，产后第2周吃猪腰以促进新陈代谢及收缩骨盆、子宫 。
推荐阅读
- 哺乳期感冒了怎么办
- 豆浆冰冻了还能喝吗
- 孕妇能喝板蓝根吗
- 引起哺乳期月经少的原因有哪些 产妇哺乳期月经少什么原因
- 子宫肌瘤不能喝玫瑰吗
- 子宫肌瘤不能喝牛奶吗
- 子宫肌瘤能喝茶吗
- 子宫肌瘤不能喝咖啡吗
- 两个月的泰迪能喝酸奶吗
- 啤酒打开了隔夜还能喝吗 隔夜的啤酒可以喝吗