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不能吃油炸食品
子宫肌瘤患者不要吃烧烤、油炸、腌制的食品 。对于子宫肌瘤患者来说 ， 尽量要吃新鲜的、平淡的食品 ， 不要吃油炸、油腻的食品，罐头食品也要杜绝，这些食品不但对身体没有任何好处，还会促进癌细胞的增长 ， 增加凉性肿瘤转变为恶性肿瘤的几率 。
不能吃辛辣食物
对于子宫肌瘤患者，首先要留意，不能吃的食品有辛辣、冰冻、刺激的食品吗，例如辣椒、麻椒、生葱、生蒜、酒等刺激性食物及饮料 。假如你喜欢吃麻辣锅，是火锅的忠实爱好者 ， 那么这些食品或许都需要放弃了 。由于辛辣的刺激食物会导致内分泌紊乱 ， 所以作为子宫肌瘤患者，更应该少吃这类型的食物 。
不能喝酒和饮料
平时喜欢喝酒的女性碰哟，也要忍痛割爱 ， 由于酒类对子宫的刺激也是比较大的 ， 很可能会促进子宫肌瘤的增大 。而且饮酒会引起血气上涌 ， 对子宫肌瘤患者的情绪控制也不太好 。即使在夏天，子宫肌瘤患者也不要随意饮用冰冷的饮料，由于他们会让月经紊乱，或许造成更严重的月经不调，最终可能促进子宫肌瘤增大 。炎热夏季可以吃一些乌梅汤、绿豆汤来解暑 。
不能吃发物
子宫肌瘤患者不宜吃一些易发的食品，比如羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等 。在冬天 ， 大家都喜欢吃一点羊肉来暖暖身体 。但对于子宫肌瘤患者来说，却不适宜 。这些肉类内含有的脂肪都比较多，而肥胖的女性患有子宫肌瘤的可能性很大 。另外，子宫肌瘤患者也应避免食用海产品，这些海产品中，含有的激素类都比较多，有可能会导致子宫肌瘤恶性发展 。假如要补充肉类的 ， 可以食用瘦猪肉、鸡肉等替换 。
不能雌激素补品和热性食物
子宫肌瘤患者不要吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆 。一般，这些东西对于女性来说，都属补血益气的保健品，但对于子宫肌瘤患者却不适宜 。由于肌瘤是依靠雌激素来发展的，假如体内雌激素含量过高，反而会促进了肌瘤的生长 ， 所以这些食品应该避免 。假如需要补充营养，应该从配料中去除这些成分 。
不能吃避孕药
子宫肌瘤患者不宜食用避孕药 ， 避孕药中大多含有为雌、孕激素，过多的避孕药会导致内分泌功能紊乱，促进子宫肌瘤的增生 。子宫肌瘤患者假如有避孕的需要 ， 也不能服用口服避孕药，最好使用避孕套等方式 。
1、不要贪凉：肠胃功能不佳的女性，经前和经期应忌食生冷寒凉食品，如冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚、橙子等，以免寒凝血瘀而使痛经加重 。
2、不要吃酸：酸性食品有固涩收敛作用，使血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，因此痛经者应尽量避免在经期使用此类食物 。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等 。
3、不要吃辣：有一部分痛经病人，本来就月经量多，再吃辛辣温热、刺激性强的食品，会加重盆腔充血、炎症 ， 或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重 。所以像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连及辛辣调味品等，痛经病人应该尽量少吃或不吃 。
4、不要吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品 。
5、不要不适宜食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等物 。
子宫肌瘤患者要注意安排好饮食，多食清淡且富含营养的食物 。
1、海藻类食物：富含蛋白质、矿物质 ， 而且脂肪含量低 ， 子宫肌瘤者适宜多吃紫菜、海带、海白菜、裙带菜等食物 。
2、蜂蜜：蜂蜜性平，具有调补脾胃、解毒、缓急止痛功效 。且本身不含脂肪，易被人体吸收，含丰富的酵素，有利于促进新陈代谢，是一种天然的滋补食品 。
3、干果类食物：如杏仁、腰果、核桃、榛子、栗子等 。
4、五谷杂粮：如玉米、小麦、小米、荞麦、燕麦、高粱、薯类、赤小豆、扁豆等 。
5、其他低脂食物：如玉米、白菜、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、南瓜等蔬菜瓜果 。
1、苏芎猪肉汤
配料：苏木12克，川芎10克，香附6克，黑木耳30克，穿山甲片3克，猪肉250克 。
制法：黑木耳，水发 ， 洗净;猪肉 ， 切块，焯水去浮沫；苏木、川芎、香附、穿山甲，用纱布包后扎紧 。将药包、猪肉、黑木耳等一并放锅中 ， 加水、盐、料酒，煮沸后，改小火炖30分钟，加入味精调匀 ， 即可食用 。
功能：活血祛淤 ， 理气调冲 。本膳用苏木、川芎，活血化淤;香附，疏肝理气;黑木耳，补肾；穿山甲，散结破坚；猪肉，补充蛋白质和碳水化合物 。该汤以活血化淤为主 ， 合以补虚填精益肾的食物，不单美味，且具攻而不伐的功效 。
2、米仁丹参粥
配料：生米仁30克，丹参15克，糯米150克 。
制法：先将丹参加水，煎30分钟，取汁去渣 。米仁洗净 ， 糯米淘净，入锅中，加水及药汁，熬成粥 ， 即可食用 。
功能：活血祛淤，化浊利湿 。本膳用米仁，渗湿清热，排毒消积，现代研究认为，其所含米仁脂有抗肿瘤的作用；丹参 ， 活血化淤，通络调经，所含丹参酮、丹参甙等成分，有扩血管和改善血流动力的功能，而具消散积聚的作用 。
3、乳鸽枸杞汤
食材：乳鸽1只 ， 枸杞30克 ， 盐少许 。
做法：将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许 。吃肉饮汤，每日2次 。具有益气、补血、理虚作用 。
1、热性食物
由于女性特殊的生理特性，因此很容易出现有各种不同程度的贫血情况 ， 长期贫血对女性健康的伤害是非常严重的 。因此在平时生活中，很多女性都会选择通过食用桂圆、红枣等食物来起到有效的补血功效 。但是专家特别提醒，患有子宫肌瘤的女性在患病期间应该尽量的少吃这类食物，因为这类食物属于热性食物 。如果在患病期间食用的话，很有可能会导致子宫肌瘤病症更加严重 。
除了红枣、桂圆等食物之外 ， 属于热性的食物还有很多，比如像阿胶，这也是广大女性常用的补血佳品 。除了热性食物不能过量食用之外，还有一些含有激素的食物也应该少吃，比如蜂王浆 。
2.发物
相信很多人都知道在出现一些上火症状或者是发炎症状时，很多食物都是应该禁止食用的 ， 以免导致症状更加严重 。而对于女性子宫肌瘤而言也是一种炎症，因此女性患者在平时生活中一定要特别的注意养成良好的饮食习惯，不能吃的食物必须要忌口 。尤其是一些会导致炎症更加严重的发物，如羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼，这类食物都是患病女性应该禁忌的食物 。
3、辛辣食物
专家特别提醒，不管是患有什么炎症病症，在患病期间以及恢复期间，都必须要严格遵守良好的饮食原则 。很多人都喜欢吃一些口味重的食物，尤其是像辣椒、麻椒等，这类辛辣刺激性的食物对于子宫肌瘤患者而言是必须要禁止的 。属于辛辣刺激性的食物有很多 ， 比如像油炸食品、烧烤、水煮鱼等 ， 这些食物对人体而言都具有一定的刺激性，如果经常食用的话会导致子宫肌瘤更加的严重 。
除了这些之外，还有就是生活中常见的生葱、生蒜，这些调味料也要注意少吃 。还有很多女性有饮酒的习惯，专家提醒患病女性必须要戒酒 ， 尤其是高度数的白酒 。
4.变质食物
【子宫肌瘤不能吃什么啊？】 很多时候在食物出现变质的时候，大部分人都会选择将变质的那一部分挖掉，然后继续食用 。专家提醒 ， 不管食物变质的范围有多?。?但其中的各种细菌以及霉菌已经渗透整块食物当中 ， 食用后对人体十分的不利 。尤其是患有子宫肌瘤的女性，对这类食物更应该警惕 。
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